Séances de réflexologie plantaire


Comment se déroule une séance de réflexologie ?

 

Lors de la première séance, je vous invite à m’indiquer les raisons pour lesquelles vous souhaitez que j'accompagne votre enfant : état de santé général, habitudes, stress, douleurs, problèmes de sommeil, agitation

 

C’est un moment d’échange privilégié qui me permet de mieux faire connaissance avec votre enfant.

 

Prévoyez un vêtement assez ample qui sera remonté jusqu’aux genoux.

 

Votre enfant est confortablement installé sur la table de massage avec des coussins sous sa tête et ses pieds. Si besoin, un plaid est mis à disposition. Il est ainsi bien au chaud pour profiter pleinement du soin et se détendre en profondeur. Un moment unique pour être à l’écoute de son corps !

 

Je fais un premier point visuel des pieds. Ensuite, je passe une lingette pour un premier contact entre mes mains et les pieds. Une musique douce et relaxante accompagne votre enfant tout au long du soin. Je commence par des étirements, un pied après l’autre, puis je mets de l’huile d’amande douce (des pieds jusqu’au mollet) pour masser.

 

Grâce à de légères pressions et massages sur les pieds, j’identifie les parties du corps qui sont en déséquilibre. 

Le travail consiste en une alternance de mouvements de "reptation", de "pression-rotation" et de lissage, afin de rétablir l'équilibre du corps

Votre enfant se détendra rapidement, oubliant ainsi les tracas du quotidien et profitant du calme et du bien-être que cela lui procure. 

 

Je termine par des étirements et j’enveloppe les pieds dans une serviette. 

Votre enfant prend le temps de se reconnecter.

 

La réflexologie plantaire est très appréciée par les enfants et les adolescents. Ce massage leur permet une plus grande attention et respect d'eux-mêmes, pour un éveil de leur conscience physique et une prise en compte de leurs propres ressentis.

 

La durée totale du soin varie de 10 à 50mn selon l'accompagnement.

 

Ensuite, je fais le lien avec les échanges que nous avons eus préalablement. J’écoute les ressentis de votre enfant et vous fais part de mes observations. 


Après une séance :

En fonction de chaque personne, notre corps réagit différemment, mais il est bon de savoir à quoi s'attendre.

 

Il se peut que dans les 3 jours suivant la séance, des réactions apparaissent.

 

C'est un phénomène normal, signe que le corps élimine les toxines afin de retrouver toutes ses capacités

Une séance de réflexologie plantaire mobilise le processus d'autorégulation de l'organisme ; on parle d'homéostasie.

 

Voici une liste des "effets secondaires" les plus courants que votre enfant pourrait rencontrer suite à une séance de réflexologie plantaire.

  • Changement d'aspect des urines (plus foncées, plus odorantes)
  • Sensation de soif, besoin de s'hydrater plus que d'habitude
  • Coup de fatigue, sommeil
  • Selles plus fréquentes
  • Maux de ventre, gaz

Conseils après une séance de réflexologie plantaire :

  • Bien s'hydrater pendant les 3 jours suivants.
  • Ne pas consommer trop de stimulants (café, thé...)
  • Reposez-vous, pas d'activité physique importante.

 

Je vous demanderai d'apporter une attention aux changements, cela nous servira pour faire le point lors des prochaines séances.

 

Suite au soin, je reste disponible pour répondre à vos questions.